Menetralisir Asam Lambung Kambuh: 5 Buah yang Harus Dicoba

GridHEALTH.id - Saat asam lambung kambuh, kita sering merasa tidak nyaman dan terkadang bahkan kesakitan.

Mungkin Anda pernah mengalami hal tersebut.

Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa buah yang bisa membantu menetralisir asam lambung yang berlebihan?

Berikut pembahasan mengenai 5 buah yang bisa membantu menetralisir asam lambung kambuh.

1. Pisang

Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan kalium dan rendah akan kandungan asam.

Oleh karena itu, pisang bisa membantu menetralisir asam lambung yang berlebihan.

Selain itu, pisang juga mengandung serat yang bisa membantu memperlancar pencernaan.

2. Pepaya

Pepaya mengandung enzim papain yang bisa membantu memecah protein dalam makanan.

Dengan demikian, pepaya bisa membantu mengurangi risiko terjadinya refluks asam lambung.

Selain itu, pepaya juga mengandung serat dan antioksidan yang baik untuk kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Lambung Tidak Makan Nasi?

PROMOTED CONTENT