GridHEALTH.id - Belimbing, dengan keunikan rasanya yang segar dan kaya nutrisi, telah lama dianggap memiliki manfaat kesehatan.
Salah satu klaim yang sering terdengar adalah bahwa belimbing dapat menurunkan hipertensi.
Berikut fakta seputar hubungan antara belimbing dan tekanan darah tinggi serta mempertimbangkan apakah belimbing benar-benar dapat membantu menurunkan hipertensi.
Belimbing kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, dan kalium.
Vitamin C memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan oksidatif.
Selain itu, kalium juga dapat berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dan tekanan darah yang sehat.
Meskipun kandungan nutrisi ini bermanfaat bagi kesehatan secara umum, perlu diketahui apakah belimbing memiliki efek langsung terhadap hipertensi.
Belum ada penelitian ilmiah yang cukup mengenai hubungan langsung antara konsumsi belimbing dan penurunan tekanan darah tinggi pada manusia.
Beberapa penelitian terbatas pada hewan percobaan menunjukkan bahwa ekstrak belimbing dapat memiliki efek antihipertensi.
Namun, efek ini belum dapat diterjemahkan langsung pada manusia.
Penting untuk menyadari bahwa hasil penelitian pada hewan tidak selalu dapat dipastikan pada manusia.
Baca Juga: Penting Deteksi Dini Hipertensi, Segera Cek Bila Punya Faktor Risiko Berikut
Penulis | : | David Togatorop |
Editor | : | David Togatorop |
Komentar