Teh herbal hangat dapat memberikan efek menenangkan pada tenggorokan yang meradang.
Beberapa jenis teh herbal yang baik untuk menghilangkan radang tenggorokan adalah teh chamomile, teh peppermint, dan teh jahe.
Ramuan alami ini memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan.
Nikmati secangkir teh herbal hangat beberapa kali sehari untuk meredakan gejala radang tenggorokan dan memberikan rasa nyaman pada tenggorokan Anda.
Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu mengatasi infeksi tenggorokan.
Mengonsumsi bawang putih mentah atau menambahkannya dalam makanan Anda dapat membantu meredakan radang tenggorokan.
Anda juga dapat mencoba menghirup aroma bawang putih yang dipanaskan dalam air panas untuk meredakan gejala radang tenggorokan.
Minum cukup air merupakan langkah penting dalam mengatasi radang tenggorokan.
Hidrasi yang baik membantu menjaga lendir tenggorokan tetap tipis dan mengurangi iritasi.
Minumlah setidaknya delapan gelas air sehari atau lebih, terutama saat mengalami radang tenggorokan.
Anda juga dapat mencoba minum jus buah alami atau teh herbal tanpa kafein sebagai alternatif yang menyegarkan.
Baca Juga: Titik Pijat Redakan Batuk dan Sakit Tenggorokan, Nyaman dan Cepat Reda
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
Komentar