GridHEALTH.id - Gusi bengkak adalah kondisi umum yang dapat terjadi karena peradangan pada gusi.
Peradangan ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk infeksi, penumpukan plak, atau cedera.
Selain perawatan medis yang tepat, pijatan pada gusi dapat menjadi metode tambahan yang membantu meredakan gejala dan mempromosikan pemulihan.
Artikel ini akan menjelaskan teknik pijatan yang dapat dilakukan untuk meredakan gusi bengkak serta manfaatnya.
Teknik Pijatan untuk Meredakan Gusi Bengkak:
1. Pemanasan
Sebelum memulai pijatan, penting untuk memanaskan area sekitar gusi untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Caranya, basuh tangan dengan air hangat, lalu gosok-gosokkan jari-jari secara lembut di sekitar area gusi bengkak.
Ini akan membantu meningkatkan aliran darah ke area yang terkena.
2. Teknik Pijatan
a. Tekan Gently (Tekan dengan Lembut): Gunakan ujung jari yang bersih dan dicuci dengan baik. Tekan area gusi yang bengkak dengan lembut, dengan gerakan memutar atau tekanan ke bawah. Hindari tekanan yang terlalu kuat agar tidak menyebabkan rasa sakit atau cedera tambahan.
Baca Juga: Kesulitan Makan dan Susah Menelan, Gusi Lucinta Luna Bengkak hingga Dilakukan Fisioterapi
| Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar