Tidak Seharusnya Dilakukan, Inilah Alasan Bahaya Menahan Bersin

GridHEALTH.id - Bersin adalah refleks tubuh yang alami dan berguna untuk membersihkan saluran pernapasan dari iritasi atau partikel asing.

Saat kita bersin, udara dengan kecepatan tinggi keluar dari hidung dan mulut, membawa bersamanya partikel atau bakteri yang dapat menyebabkan penyakit.

Meskipun bersin adalah hal yang normal, beberapa orang cenderung menahan bersin mereka, entah karena alasan sopan santun atau merasa malu.

Namun, menahan bersin sebenarnya bisa menyebabkan bahaya bagi kesehatan Anda.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengapa menahan bersin berbahaya dan apa akibatnya bagi tubuh.

1. Cedera pada Saluran Pernapasan

Saat bersin, udara keluar dengan kecepatan tinggi, dan menahan proses ini dapat menyebabkan tekanan yang berlebihan pada saluran pernapasan Anda.

Hal ini bisa menyebabkan cedera pada saluran pernapasan, termasuk pada hidung, tenggorokan, dan telinga bagian dalam.

Anda mungkin merasakan sakit atau perasaan sumbat di telinga jika sering menahan bersin.

2. Penyakit Telinga dan Sinus

Menahan bersin juga dapat menyebabkan penumpukan udara di telinga bagian dalam, sinus, atau rongga hidung.

Baca Juga: Usir Bersin dan Hidung Tersumbat Akibat Pilek, Cukup Pijat Titik Ini

PROMOTED CONTENT