Kebelet Buang Air Kecil Bolak-balik ke Toilet? Atasi dengan Pijat Titik Ini

GridHEALTH.id - Buang air kecil terus-menerus atau yang sering disebut beser, bisa sangat mengganggu.

Karena ketika sedang beraktivitas, harus sering bolak-balik ke kamar mandi akibat tidak bisa menahan keinginan untuk buang air kecil.

Pemicunya tidak selalu berhubungan dengan kondisi medis tertentu seperti diabetes atau infeksi pada ginjal.

Mengutip Mayo Clinic, penyebab beser yang lainnya juga karena minum terlalu banyak, konsumsi kafein atau alkohol, dan kehamilan.

Meksipun tidak mengancam nyawa, tapi karena tidak bisa ditahan, tentunya akan membuat tidak nyaman.

Mengurangi Keinginan Buang Air Kecil

Untuk mengatasi sering buang air kecil tanpa menggunakan obat, salah satu caranya adalah dengan pijat.

Dilansir dari TCM Tips, berikut adalah beberapa titik pijat beseran yang dapat distimulasi, agar bisa berkegiatan dengan nyaman.

1. Titik Limpa 6

Mempunyai nama lain "Persimpangan Tiga Yin", letak titik pijat bisa ditemukan dengan menempatkan empat ruas jari di atas pergelangan kaki bagian dalam.

Menurut ahli akupresur, Dr Quyen Le, ini merupakan titik persimpangan meridian hati, limpa, dan ginjal.

Dengan memijat titik ini, akan memperkuat limpa yang pada gilirannya mengatasi masalah kandung kemih.

2. Titik Ren 4

Letak titik pijat beseran ini berada di perut bagian bawah, selebar empat jari di bawah pusar, pada garis median anterior.

Baca Juga: Inilah 4 Titik Pijat Kesuburan, Meningkatkan Peluang untuk Cepat Hamil

PROMOTED CONTENT