GridHEALTH.id - Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan gejala yang tidak nyaman seperti mulas, rasa terbakar, dan gangguan pencernaan.
Untungnya, ada sejumlah obat alami yang dapat membantu meredakan masalah asam lambung tanpa efek samping yang serius.
Artikel ini akan membahas beberapa obat alami yang aman dan efektif untuk mengatasi asam lambung.
1. Air Mineral:
Minum air mineral dalam jumlah yang cukup adalah cara sederhana namun efektif untuk mengatasi asam lambung.
Air membantu mencairkan asam lambung yang berlebihan dan mengurangi gejala mulas.
2. Jahe:
Jahe adalah rempah-rempah yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan pencernaan yang baik.
Minum teh jahe hangat atau mengunyah potongan kecil jahe segar dapat membantu meredakan rasa terbakar.
3. Pisang:
Pisang adalah makanan rendah asam yang dapat membantu melapisi lambung dan meredakan gejala asam lambung. Makan satu atau dua pisang sehari dapat membantu.
4. Lidah Buaya:
Gel lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan pada lambung yang meradang.
Baca Juga: Atasi Masalah Asam Lambung Menggunakan Jeruk Lemon, Ini Manfaatnya
Minum jus lidah buaya alami atau menggunakan gel lidah buaya yang murni dapat membantu meredakan gejala asam lambung.
5. Licorice (Akar Manis):
Akar manis mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan pelapisan lambung dan mengurangi gejala asam lambung.
Anda dapat mencari permen akar manis atau suplemen akar manis yang dirancang khusus untuk kesehatan pencernaan.
6. Kunyit:
Kunyit adalah rempah-rempah lain yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi.
Anda dapat menambahkan kunyit ke makanan atau minuman Anda atau mencari suplemen kunyit yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
7. Bicarbonate Soda (Soda Kue):
Meskipun sebaiknya digunakan dengan hati-hati dan sesuai dengan petunjuk dokter, soda kue dalam jumlah kecil dapat membantu mengatasi gejala asam lambung.
Ini bekerja dengan cepat mengimbangi asam lambung berlebihan.
Baca Juga: Tak Selalu Harus Minum Obat, Ini Obat Asam Lambung Tinggi Alami yang Bisa Dikonsumsi
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar