Meskipun lemon memiliki rasa asam, mereka memiliki efek alkalis dalam tubuh setelah dicerna.
Ini dapat membantu meningkatkan keseimbangan pH tubuh Anda, yang dapat mempengaruhi kadar asam urat.
Senyawa antioksidan dalam lemon dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri yang biasanya terkait dengan asam urat.
Berikut adalah langkah-langkah sederhana untuk merebus lemon dan membuat minuman yang bisa membantu mengurangi asam urat:
- 1 lemon organik
- 1 gelas air
- Madu (opsional)
Cuci lemon secara menyeluruh dengan air mengalir dan gosok perlahan kulitnya.
Potong lemon menjadi beberapa potongan atau iris tipis, termasuk kulitnya.
Panaskan satu gelas air hingga mendidih.
Setelah air mendidih, tambahkan potongan lemon ke dalam air mendidih tersebut.
Baca Juga: Ketika Asam Urat Menyerang Jempol Tangan, Ini Gejala dan Solusi Mengatasinya
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar