GridHEALTH.id - Cantengan atau ingrown toenail masalah kulit yang cukup sering terjadi.
Kuku baru yang tumbuh bukan mengarah keluar, melainkan menancap ke kulit. Menyebabkan nyeri, bengkak, dan kemerahan.
Cantengan terjadi karena banyak faktor seperti kesalahan saaat memotong kuku, pakai alas kaki yang terlalu sempit, atau cedera misalnya karena terjepit pintu.
Pada dasarnya, masalah kesehatan ini akan sembuh dengan sendirinya. Tapi sensasi nyeri dan bengkaknya akan sangat mengganggu.
Untungnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi gejala tidak nyaman tersebut dan mempercepat penyembuhan.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi cantengan secara alami yang bisa coba dilakukan di rumah:
Cara pertama yang mudah untuk dilakukan adalah merendam kaki ke dalam air hangat.
Tambahkan sedikit garam ke dalam wadah air, lalu rendam sekitar 15-20 menit setiap hari.
Air hangat yang digunakan untuk merendam kaki berfungsi melembutkan kulit di sekitar kuku dan membantu meringankan peradangan.
Selanjutnya bisa mengaplikasikan minyak dari bunga lavender yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan iritasi.
Cara pakainya, campurkan minyak lavender dengan minyak pembawa dan gunakan untuk memijat kaki yang cantengan secara lembut.
Baca Juga: Wajib Diwaspadai, Kaki Bengkak Sinyal Kolesterol Tidak Terkendali
Bahan alami lainnya yang bisa digunakan untuk mengatasi kaki cantengan adalah es batu.
Penerapan kompres es dapat membantu mengurangi bengkak dan juga peradangan.
Tempatkan es dalam kantong plastik dan bungkus dengan handuk tipis sebelum ditempelkan ke area yang terdampak.
Selain lavender, minyak alami yang bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit ini adalah tea tree.
Minyak tea tree memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko infeksi.
Campurkan beberapa tetes minyak tea tree dengan minyak pembawa, misalnya minyak kelapa, lalu oleskan ke kaki.
Jika sedang cantengan, pastikan untuk membersihkan kaki secara teratur.
Kebersihan kaki harus selalu terjaga, karena ini dapat membantu mencegah infeksi.
Cantengan bisa menjadi masalah yang mengganggu, tetapi dengan perawatan yang tepat, banyak kasus dapat diatasi secara alami.
Pilihan perawatan alami ini dapat memberikan bantuan tambahan dalam mengatasi cantengan, namun hasilnya mungkin bervariasi untuk setiap individu.
Jika kondisi tidak membaik atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut. (*)
Baca Juga: Tak Perlu Perawatan Khusus, Perbaiki Kulit Kaki Pecah-pecah dengan Cara Ini
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar