GridHEALTH.id - Bersin yang terus-menerus sering terjadi ketika sedang tidak enak badan atau pilek.
Ini merupakan refleks perlindungan alami tubuh yang terbentuk untuk merespons senyawa asing yang mengiritasi lapisan dinding hidung.
Ketika bersin, berbagai partikel yang mengganggu saluran pernapas akan dipaksa keluar.
Walaupun bersin merupakan cara alami tubuh untuk melawan bakteri atau virus di saluran pernapasan, tapi akan sangat tak nyaman bila terjadi terus-menerus.
Dalam pengobatan tradisional China (TCM) terdapat sejumlah titik pijat yang dapat membantu meredakan gejala ini.
Melansir Kanjo, titik pijat ini berada di garis meridian atau energi yang ada di tubuh.
Saat memijatnya, akan merasakan lega setelahnya. Bahkan jika efeknya tidak segera dirasakan, menstimulasi titik ini akan meningkatkan imunitas dan perlahan gejalanya akan mereda.
Pijatan pada titik yang tepat akan menjaga keseimbangan tubuh, membantu penyembuhan pilek, serta memberikan dorongan pada jaringan tubuh lain untuk mempercepat penyembuhan.
Berikut adalah beberapa titik pijat atasi bersin terus-menerus yang bisa distimulasi mandiri.
Titik pijat yang pertama berada di cuping hidung atau sisi kanan dan kiri lubang hidung, yang mempunyai nama lain Yingxiang atau Welcome Fragrance.
Untuk menemukan titik pijat ini, perlu menyentuh bagian atas pangkal hidung terlebih dahulu, tempat hidung bertemu dengan pipi.
Baca Juga: Sekali Sentuh Rasa Kantuk Menghilang, Pijat Lembut Kelima Titik Ini
Stimulasi titik ini dengan tekanan yang kuat dan buat gerakan melingkar, setidaknya 1 menit untuk setiap sisi.
Titik pijat atasi bersin terus-menerus berada di telapak tangan, sejajar dengan garis ibu jari.
Selain mengurangi bersin-bersin, memijat titik ini juga diklaim dapat mengurangi gejala pilek lainnya seperti sakit tenggorokan dan suara serak.
Sama seperti sebelumnya, untuk hasil yang optimal disarankan untuk memijat titik ini kurang lebih selama satu menit setiap hari.
Jika bersin-bersin disertai dengan demam, maka memijat titik ini merupakan pilihan yang tepat.
Memberikan tekanan pada titik ini setidaknya selama satu menit akan membantu meredakan gejala batuk pilek yang relatif cepat.
Letaknya berada di bagian terluar ibu jari, dekat dengan sudut jempol tangan.
Titik pijat ini juga akan membantu meredakan demam dan juga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf.
Memijat dan menekan titik pijat yang berada di lipatan siku akan meredakan gejala sakit tenggorokan dan memperbaiki masalah flu.
Pijatan yang dilakukan di titik ini akan mengurangi gejala demam dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Menemukannya cukup mudah, karena hanya perlu menekuk lengan di bagian dan tepat di garisan terluar lekukan tangan, di situlah titik pijat ini berada. (*)
Baca Juga: Sakit Gigi Rahang Bawah Tak Perlu Minum Obat, Atasi dengan Pijat Titik-titik Ini
| Source | : | Kanjo |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar