GridHEALTH.id - Daun putri malu atau latin Mimosa pudica merupakan salah satu tanaman yang unik.
Bagaimana tidak, ketika disentuh biasanya bagian dari daun ini akan "menutup". Ini disebabkan oleh terjadinya perubahan tekanan pada tulang daun.
Tak hanya unik, tanaman ini memiliki beberapa kandungan gizi yang bermanfaat dan baik untuk kesehatan.
Misalnya saja ada protein, serat, serta kandungan sejumlah vitamin, mineral, dan senyawa aktif lainnya.
Karena itu jangan heran, bila daun putri malu pada sebagian masyarakat digunakan sebagai obat tradisional.
Berikut adalah macam-macam manfaat dari daun putri malu untuk mendukung kesehatan secara menyeluruh.
Manfaat bahan alami daun putri malu yang pertama adalah kemampuannya dalam mengontrol gula darah.
Sejumlah penelitian menemukan, ekstrak daun putri malu dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Ini dapat bermanfaat bagi penyandang diabetes atau orang yang berisiko tinggi terkena penyakit tersebut.
Selain sebagai obat, bahan alami ini juga bisa bertindak sebagai langkah preventif mencegah penyakit.
Senyawa-senyawa aktif yang terdapat dalam daun putri malu, telah diteliti dan berpotensi dapat mencegah kanker.
Baca Juga: Rutin Mengonsumsi dan Rasakan Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Meskipun penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan, namun beberapa penelitian awal menunjukkan ekstrak dari daun ini memiliki efek antikanker.
Seperti yang diketahui, kolesterol tinggi merupakan awal dari berbagai masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung.
Nah, kandungan senyawa tertentu dalam daun putri malu diyakini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Ini dapat menjadi langkah preventif untuk penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular yang lainnya.
Meskipun daun putri malu memiliki sejumlah manfaat yang telah diakui, mengonsumsinya secara berlebihan juga dapat menyebabkan beberapa efek samping.
Berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin timbul akibat konsumsi daun putri malu.
* Iritasi lambung: Konsumsi daun putri malu dalam jumlah besar dapat menyebabkan iritasi lambung dan gangguan pencernaan.
* Alergi: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap senyawa-senyawa tertentu dalam daun putri malu.
Gejala alergi dapat melibatkan ruam, gatal, atau bahkan pembengkakan.
* Interaksi dengan obat: Sebaiknya hindari mengonsumsi daun putri malu secara berlebihan jika sedang menggunakan obat-obatan tertentu, karena dapat terjadi interaksi obat.
Konsultasikan dengan profesional kesehatan untuk menghindari kemungkinan efek samping. (*)
Baca Juga: Manfaat dan Khasiat Minum Air Rebusan Daun Jeruk untuk Kesehatan
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar