Mitos dan Fakta Mengenai Makan Bawang Merah Mentah yang Dipercaya Banyak Orang

GridHEALTH.id - Bawang merah mentah sering kali menjadi bahan pembicaraan karena berbagai mitos yang berkembang di sekitarnya.

Mari kita bahas beberapa mitos umum seputar mengonsumsi bawang merah mentah.

Mitos: Makan Bawang Merah Mentah Dapat Mengobati Penyakit

Fakta: Bawang merah mentah memiliki kandungan nutrisi yang baik, tetapi tidak secara langsung menyembuhkan penyakit.

Bawang merah memiliki senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat memberikan manfaat kesehatan.

Tetapi tidak boleh diandalkan sebagai pengganti pengobatan medis yang diresepkan oleh dokter.

Mitos: Mengonsumsi Bawang Merah Mentah Membantu Menurunkan Berat Badan

Fakta: Beberapa orang mengklaim bahwa mengonsumsi bawang merah mentah dapat membantu dalam program penurunan berat badan.

Namun, tidak ada bukti ilmiah yang kuat yang menunjukkan hubungan langsung antara bawang merah mentah dan penurunan berat badan.

Diet seimbang dan olahraga tetap menjadi faktor utama dalam penurunan berat badan.

Mitos: Mengonsumsi Bawang Merah Mentah Baik untuk Kesehatan Jantung

Baca Juga: Manfaat Tersembunyi Bawang Merah untuk Kesehatan, Ampuh Mengelola Gula Darah Tetap Stabil

PROMOTED CONTENT