GridHEALTH.id - Perut kembung adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan sensasi penuh di perut.
Terkadang, kondisi ini juga disertai dengan keadaan perut yang membuncit.
Penyebabnya bisa karena gas yang berlebihan di dalam usus, membuat sistem pencernaan menjadi kacau.
Selain itu, perubahan hormon yang terjadi selama siklus menstruasi, juga memengaruhi kondisi ini.
Kembung memang dapat hilang dengan sendirinya. Tapi, sensasi perut yang penuh apalagi disertai buncit, sangatlah tidak nyaman.
Untungnya, terdapat beberapa titik pijat yang diketahui mampu membantu mengatasi kondisi dengan cepat.
Inilah beberapa titik di tubuh yang harus dipijat untuk mengurangi kembung karena gas berlebih di perut.
Titik pijat ini berada di bagian dalam tangan, terletak tiga jari dari pergelangan tangan ke bawah.
Memijatnya akan membuka Qi bagian perut, sehingga gas berlebih yang menumpuk di perut dapat berkurang.
Titik pijat atasi kembung berikutnya adalah zhongwan, yang berada sekitar lima jari di atas umbilikus.
Selain mengurangi perut kembung, memijatnya juga bermanfaat mengatasi sakit perut hingga refluks asam.
Baca Juga: Ternyata Mudah Menghentikan Bersin Terus-menerus karena Flu, Cukup Pijat Titik-titik Ini
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar