GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi, yang sering kali dianggap sebagai masalah kesehatan yang terkait dengan usia lanjut, sebenarnya dapat terjadi pada usia muda juga.
Kondisi ini dapat menjadi peringatan awal terhadap risiko penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.
Berikut penjelasan mengenai berbagai penyebab kolesterol tinggi pada usia muda, termasuk faktor genetik, gaya hidup, dan kondisi medis yang mungkin memengaruhi kesehatan kardiovaskular seseorang pada usia muda.
Salah satu penyebab utama kolesterol tinggi pada usia muda adalah faktor genetik atau keturunan.
Jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan masalah kolesterol tinggi atau penyakit jantung, mereka mungkin memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan kondisi serupa, meskipun masih muda.
Kebiasaan makan yang tidak sehat, seperti mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol trans, dan gula tambahan, dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam tubuh.
Kurangnya aktivitas fisik dan gaya hidup yang kurang aktif juga dapat menyebabkan penumpukan kolesterol dalam tubuh.
Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas cenderung memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi dan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik) yang rendah.
Lemak tambahan dalam tubuh, terutama di sekitar perut, dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi dan penyakit jantung.
Merokok tidak hanya berkontribusi pada berbagai masalah kesehatan paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Merokok dapat merusak dinding pembuluh darah, mengurangi aliran darah, dan meningkatkan risiko plak kolesterol dalam arteri.
Baca Juga: Daftar Makanan Sehat yang Tinggi Kolesterol, Apakah Membahayakan Tubuh?
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar