Selain itu, metode ini efektif untuk mengobati asam urat karena pengobatan tidak hanya berfokus pada meredakan nyeri.
Tetapi, juga bertujuan untuk menyeimbangkan energi tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Sejumlah penelitian juga telah menunjukkan, efektivitas pengobatan asam urat ala China dalam meredakan nyeri dan meningkatkan kualitas hidup.
Agar mendapatkan hasil maksimal dari pengobatan yang dijalani, mintalah saran praktisi TCM yang berpengalaman.
Perlu dipahami juga kalau pengobatan ala China ini, membutuhkan waktu dan komitmen.
Hasilnya mungkin tidak terlihat secara instan, namun efek jangka panjangnya lebih optimal.
Selain menjalani pengobatan ala China, terapkan gaya hidup sehat untuk memaksimalkan khasiatnya.
Ini bisa dilakukan dengan mengatur pola makan, lebih banyak mengonsumsi makanan kaya akan serat seperti sayur, buah, dan kacang-kacangan.
Kandungan serat yang tinggi dapat membantu menurunkan kadar asam urat hingga ke level yang normal.
Selain itu, batasi konsumsi makanan tinggi purin seperti jeroan, daging merah, dan makanan olahan.
Rutinlah berolahraga minimal 30 menit setiap hari, yang akan membantu menjaga berat badan ideal, meningkatkan metabolisme, serta melancarkan aliran darah. (*)
Baca Juga: Cara Membuat Obat Asam Urat dari Daun Kelor, Efektif Mengatasi Radang Sendi
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar