Baca Juga: Jangan Terlalu Panik, Inilah 5 Cara Mengatasi Keputihan Abnormal
- 1 sendok teh madu murni
- 1/4 sendok teh bubuk kayu manis
Cara Membuat:
- Campurkan madu dengan bubuk kayu manis.
- Konsumsi campuran ini setiap pagi sebelum makan.
- Manfaat: Madu memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi.
Kayu manis juga memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, yang bersama-sama dengan madu, membantu mengatasi keputihan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain ramuan di atas, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan beberapa hal yang dapat membantu mencegah dan mengatasi keputihan:
Konsumsi Air Putih yang Cukup: Air putih membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Jaga Pola Makan: Hindari makanan yang dapat memicu infeksi seperti gula berlebihan dan makanan olahan.
Sebaliknya, perbanyak konsumsi sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan yang kaya probiotik.
Baca Juga: Jangan Terlalu Panik, Inilah 5 Cara Mengatasi Keputihan Abnormal
Perhatikan Kebersihan: Pastikan untuk selalu menjaga kebersihan area kewanitaan, namun hindari penggunaan sabun yang terlalu keras atau beraroma karena dapat mengganggu keseimbangan pH alami.
Ramuan alami yang direkomendasikan oleh dr. Zaidul Akbar dapat menjadi alternatif yang aman dan efektif untuk mengatasi keputihan.
Dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan dan cara pembuatan yang sederhana, ramuan ini bisa menjadi solusi bagi wanita yang ingin menjaga kesehatan area kewanitaan secara alami.
Namun, jika keputihan tidak kunjung sembuh atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar