Jahe segar mengandung gingerol, senyawa aktif yang memiliki sifat antibakteri dan dapat membersihkan mulut dari kuman penyebab bau tidak sedap.
Ambil seiris kecil jahe segar. Kunyah irisan jahe tersebut selama beberapa menit. Lakukan ini setelah makan atau setiap kali Anda merasa bau mulut mulai muncul.
Selain itu, kunyah jahe juga dapat membantu merangsang produksi air liur, yang berfungsi untuk membersihkan sisa makanan di mulut dan mengurangi bau.
Madu memiliki sifat antibakteri yang dapat bekerja bersama dengan jahe untuk mengatasi bau mulut. Kombinasi keduanya akan mempercepat proses pembersihan mulut dari bakteri penyebab bau.
Ambil 1 sendok teh jahe bubuk atau parutan jahe segar. Campurkan dengan 1 sendok teh madu. Aduk rata dan konsumsi campuran ini setiap hari, terutama di pagi hari.
Madu juga memberikan rasa manis alami, yang dapat mengurangi rasa pedas dari jahe dan membuatnya lebih mudah dikonsumsi.
Jahe juga dapat digunakan sebagai bahan dalam pasta gigi alami untuk membersihkan mulut dan menghilangkan bau. Pasta gigi jahe ini memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menjaga kebersihan mulut secara lebih alami.
Campurkan sedikit bubuk jahe dengan baking soda dan air. Aduk hingga membentuk pasta. Gunakan pasta ini untuk menyikat gigi seperti biasa.
Pasta gigi jahe ini dapat membantu membunuh bakteri di mulut dan mengurangi bau tidak sedap.
Jahe adalah solusi alami yang efektif untuk menghilangkan bau mulut. Dengan berbagai cara penggunaannya, mulai dari teh jahe hingga pasta gigi jahe, Anda dapat memilih metode yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan mulut dengan rutin menyikat gigi dan memeriksakan kesehatan gigi ke dokter gigi untuk hasil yang optimal. (*)
Baca Juga: Sering Bikin Orang Minder, Apakah Bau Mulut Bisa Dihilangkan?
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar