Obat Nyeri Sendi Tangan Akibat Angkat Beban Berat, Coba Pakai Ini!
1 Tahun yang lalu - Nyeri sendi tangan sangat berpengaruh terhadap kegiatan sehari-hari. Mengatasinya bisa menggunakan obat alami hingga produk farmasi berikut.
Healthy Move, Manfaat Olahraga Angkat Berat, Hindari Osteoporosis
2 Tahun yang lalu - Dalam jangka panjang, rutin melakukan latihan angkat berat dapat mengurangi risiko mudah cedera dan menghindari osteoporosis di hari tua.
Healthy Move, Angkat Beban Dapat Menurunkan Risiko Serangan Jantung
2 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru menyatakan bahwa angkat bebang setidaknya satu jam seminggu dapat mengurangi risiko serangan jantung atau stroke.
Healthy Move, 6 Alasan Wanita Justru Dianjurkan Angkat Beban
2 Tahun yang lalu - Alih-alih menjadi seperti binaragawan, angkat beban bagi wanita memberikah manfaat. Di antaranya postur tubuh jadi lebih baik.
Healthy Move, Penyandang Hipertensi Boleh Angkat Beban Namun Ada Syaratnya
3 Tahun yang lalu - Kita tidak boleh mengangkat beban jika tekanan darah tidak terkontrol dan lebih tinggi dari 180/110 milimeter merkuri (mm Hg).
Rahasia Awet Muda Wulan Guritno Ternyata Simpel dan Mudah Ditiru, Ini Kata Sang Artis
4 Tahun yang lalu - Wulan Guritno akhirnya ungkap rahasia awet mudanya yang ternyata sangat simpel dan mudah untuk ditiru, yakni adalah olahraga.
Risiko Angkat Beban Bagi Penderita Hipertensi, Kematian Mendadak
4 Tahun yang lalu - Angkat beban ternyata olahraga yang berbahaya bagi penderita hipertensi dan penyakit jantung. Risikonya bisa menyebabkan kematian mendadak.
Angkat Beban Bukan Olahraga Untuk Penderita Diabetes, Ini Alasannya
4 Tahun yang lalu - Tidak dianjurkan fisiometrik seperti angkat beban karena akan mengejan. Ini bisa meningkatkan risiko pecahnya pembuluh darah.
Sempat Patah Tulang Tangan dan Kaki, Yuni Shara Sebut Olahraga Tak Membuatnya Awet Muda: 'Olahraga Itu Buat Sehat'
5 Tahun yang lalu - Banyak orang yang penasaran dengan perawatan kecantikannya, Yuni Shara sebut olahraga tak memebuatnya awet muda malah bikin patah tulang.
Alami Perubahan Bentuk Tubuh, Pevita Pearce Beri Balasan Menohok Warganet Nyinyir: 'Bukan Untuk Cowok Seperti Anda'
5 Tahun yang lalu - Alami perubahan bentuk tubuh secara nyata akibat jalani olahraga ekstrem, Pevita Pearce kena nyinyir warganet. Ini jawaban artis cantik itu!
Dua Kali Cerai dari Bule, Artis Seksi 44 Tahun Ini Justru Gaet Berondong 17 Tahun Lebih Muda Hingga Sering Olahraga Bareng
5 Tahun yang lalu - Resmi menikah dengan Bagoes Soeharto, pria yang lebih muda 17 tahun dengannya. Lihat begini fakta dibalik tubuh seksinya.
Angkat Beban Dinilai Lebih Baik Untuk Mengurangi Lemak Jantung Dibanding Olahraga Aerobik
5 Tahun yang lalu - Jaringan adiposa perikardial, berkurang pada pasien yang melakukan angkat beban, tetapi tidak pada mereka yang latihan aerobik saja.
Gagal Diet Akibat Metabolisme Melambat, Begini Cara Mengatasinya
5 Tahun yang lalu - Jika metabolisme melambat, akibatnya adalah penurunan penggunaan cadangan makanan dan memicu kegemukan.
Rindu Angkat Barbel hingga Rutin Olahraga Lagi, Istri Agung Hercules: 'Udah, Jadi Agung Santoso Saja, Ya?'
5 Tahun yang lalu - Sudah tak kekar seperti dulu, Agung Hercules tidak diperbolehkan olahraga berat. Ini olahraga yang ia lakukan sekarang, manfaatnya sangat baik.
Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
5 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?
Bukan Daging, Remaja dengan Hobi Angkat Beban Ini Malah Makan Serangga Sebagai Penunjang Otot Tubuhnya
5 Tahun yang lalu - Terlihat tak lazim, namun remaja yang hobi angkat beban ini berhasil naikkan massa otot dengan konsumsi serangga.
Bingung Ngabuburit Kemana, 3 Olahraga ini Bisa Buat Puasa Tak Terasa
5 Tahun yang lalu - Ngabuburit dengan berolahraga kenapa tidak. Selain untuk melupakan sejenak waktu berpuasa, itu juga dapat menyehatkan.
Manfaat Angkat Beban Buat Wanita, Bikin Tubuh Seksi Hingga Jantung Sehat
5 Tahun yang lalu - Angkat beban akan meningkatkan kalori yang terbakar, karena setelah menjalani latihan, otot akan membutuhkan banyak energi untuk memperbaiki seratnya.
