Gagal Diet Akibat Metabolisme Melambat, Begini Cara Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Jika metabolisme melambat, akibatnya adalah penurunan penggunaan cadangan makanan dan memicu kegemukan.
Takut Badan Jadi Kekar, Lucinta Luna Hindari Latihan Beban, Padahal Manfaatnya Luar Biasa Bagi Kesehatan
4 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?
Diet Gagal Akibat 5 Kesalahan Gaya Hidup yang Memperlambat Metabolisme
4 Tahun yang lalu - Berbagai faktor dapat mempengaruhi kecepatan metabolisme kita, di antaranya gaya hidup yang salah. Coba perbaiki agar diet berhasil.
Studi Kesehatan: Banyaknya Lemak Makanan di Otak Sebabkan Gangguan Mental
4 Tahun yang lalu - Penyerapan lemak makanan tertentu memiliki dampak langsung pada jalur pensinyalan otak yang memengaruhi perkembangan depresi.
Terkenal Bisa Turunkan Berat Badan, Benarkah Air Lemon Bisa Bakar Lemak dalam Tubuh?
5 Tahun yang lalu - Konsumsi air lemon dikaitkan dengan penurunan berat badan karena disebut-sebut dapat membakar lemak. Benarkan pernyataan ini?
Manfaat Turun Naik Tangga, Sebulan Bisa Turun 5 Kilogram, Buktikan!
5 Tahun yang lalu - Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Circulation tahun 2015 mengungkapkan bahwa kebiasaan naik tangga dapat menurunkan risiko kematian sebesar 38%.
Hasil Studi, Bakar Lemak Sambil Tidur Ternyata Bisa, Begini Caranya
5 Tahun yang lalu - Saat tidur, ternyata kita juga dapat membakar lemak yang menumpuk di tubuh. Salah satunya dengan minum teh hijau sebelum tidur.
