Tag: bakar lemak

2 Tahun yang lalu - Minum sejumlah jenis teh herbal dapat membantu menurunkan berat badan dan membakar lemak di tubuh, jika dibarengi dengan kebiasaan sehat lainnya.

2 Tahun yang lalu - Konsumsi makanan berlemak tinggi sebabkan kenaikan berat badan hingga risiko penyakit kronis. Bakar lemak dengan konsumsi makanan berikut.

3 Tahun yang lalu - Dua atau tiga sesi latihan kekuatan 20 atau 30 menit setiap minggu dapat menghasilkan manfaat kesehatan yang signifikan

3 Tahun yang lalu - Ingin sukses membakar kalori cukup banyak setiap hari? Asal berani dan sanggup melakukan apa yang dilakukan Tina Toon.

3 Tahun yang lalu - Lemak di paha yang berlebih sering membuat kita kurang percaya diri, tapi ternyata kiat mengecilkannya bisa super simple.

3 Tahun yang lalu - Tujuh jenis hormon ini berkontribusi pada keseimbangan hormon yang sehat di tubuh yang memungkinkan pembakaran lemak lebih baik.

3 Tahun yang lalu - Bukan keringat berlebih yang menurunkan berat badan, tetapi latihan rutin dengan kombinasi pola makan yang baik.

3 Tahun yang lalu - Konsumsi makanan pengganti protein tinggi sebelum berolahraga membakar lemak lebih banyak selama latihan.

4 Tahun yang lalu - Salah satu cara menurunkan berat badan dengan membakar kalori adalah melalui meningkatkan metabolisme, dan bisa dilakukan sambil duduk.

4 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian menyebutkan, bukan hanya rileks yang didapatkan, satu jam berendam di air hangat rupanya setara dengan berjalan selama 30 menit.

4 Tahun yang lalu - Makan malam lebih awal bantu bakar lemak dan membuat rendah kadar glukosa darah. Lakukan antara jam 6 hingga jam 7 malam.

4 Tahun yang lalu - Puasa dapat membuat tubuh untuk membakar sel-sel lemak lebih efektif dari diet biasa pada mereka yang sedang menjalankan diet.

4 Tahun yang lalu - Kini olahraga boxing banyak diminati masyarakat Indonesia, salah satunya Nana Mirdad. Meski terbilang ekstrem, apakah benar boxing aman untuk wanita?

4 Tahun yang lalu - Evelyn LaGrange mengunggah transformasi tubuhnya dari yang obesitas menjadi sangat berkurang bobot tubuhnya di TikTok hingga menjadi viral.

4 Tahun yang lalu - Teh hijau melindungi kulit supaya tak berjerawat hingga menangkal sinar UV yang merusak. Juga solusi membakar lemak dengan asyik, bisa sambil tidur.

4 Tahun yang lalu - Sebuah studi menunjukkan, jahe memiliki dampak terhadap penurunan berat badan karena efek thermalnya yang membakar lemak.

5 Tahun yang lalu - Tidak hanya memacu adrenalin, panjat tebing ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

5 Tahun yang lalu - Membakar lemak tanpa berpeluh keringat ternyata bisa terjadi. Bermain game di ponsel adalah contoh aktivitas ini.