Healthy Move, Cara Terbaik Untuk Selalu Bergerak Disela Aktivitas Rutin Harian
1 Tahun yang lalu - Daripada duduk seharian, berikut cara kreatif kita dapat menambahkan sedikit lebih banyak gerakan ke rutinitas harian kita.
Healthy Move, Memilih Outfit Yoga, Kenyamanan Bergerak Jadi Nomer Satu
1 Tahun yang lalu - Gerakan yoga membutuhkan kenyamanan bergerak, IETE brand activewear asal Korea yang menyediakan pakaian-pakaian yoga yang stylish dan fashionable.
Healthy Move, Olahraga Aman Sesudah Melakukan Operasi Bariatrik Seperti Dilakukan Melly Goeslaw
1 Tahun yang lalu - Sesudah operasi bariatrik, jalan kaki singkat akan membantu kita bergerak tanpa terlalu banyak mengalami kelelahan.
Inilah Kebutuhan para Lansia Agar Hidup Panjang dan Produktif
1 Tahun yang lalu - Pastikan lansia memiliki gaya hidup sehat, tetap aktif bergerak, dan bahagia adalah kunci yang mendukung lansia hidup panjang.
Healthy Move, Yoga dan Tai Chi Latihan Paling Aman Untuk Penderita Atritis
1 Tahun yang lalu - Sangat mudah untuk menghindari olahraga dan banyak bergerak ketika menderita radang sendi, tapi ada yoga dan Tai Chi bisa menjadi alternatif pilihan.
Healthy Move, 5 Cara Mudah Menggerakkan Tubuh Sepanjang Hari
2 Tahun yang lalu - Perilaku menetap seperti ini dapat merugikan kesehatan. Berikut 5 cara sederhana untuk membuat tubuh tetap bergerak sepanjang hari.
Healthy Move, Ini yang Harus Dilakukan Ketika Timbangan Tetap Datar Agar Berat Badan Turun Lagi
2 Tahun yang lalu - Buat perubahan kecil dalam hal olahraga sehingga timbangan badan kembali bergerak turun. Ini yang harus dilakukan.
Healthy Move, Di Atas 40 Tahun Bergerak Setidaknya 10 Menit Sehari Memberi Peluang Hidup Lebih Lama, Studi
2 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru menemukan bahwa bahkan 10 menit gerakan setiap hari dapat bermanfaat bagi orang di atas usia 40 tahun.
Healthy Move, 3 Latihan Mudah Untuk Melatih Keseimbangan Tubuh
2 Tahun yang lalu - Latihan keseimbangan yang baik juga harus mencakup latihan dinamis, yang bertujuan untuk membangun keseimbangan saat bergerak.
Healthy Move, Ayo Bergerak, Risiko Kematian Akibat Obesitas Terus Meningkat
2 Tahun yang lalu - Obesitas terlibat dalam dua pertiga dari penyebab utama kematian akibat penyakit tidak menular. Ayo bergerak rutin untuk mencegah datangnya penyakit.
No 1 Sarapan, Diet Efektif Remaja Turunkan Berat Badan Tanpa Takut Cepat Naik Kembali
2 Tahun yang lalu - Gaya hidup yang malas bergerak, rentan membuat remaja obesitas. Risiko ini bisa dikurangi dengan melakukan diet berikut ini.
Healthy Move, Janji Banyak Bergerak di Tahun 2022 dengan Menari
2 Tahun yang lalu - Perpaduan gerakan yang menggabungkan kardio, tari, pelatihan atletik, dan meditasi bergerak adalah menyehatkan sekaligus menyenangkan.
Gejala dan Penyebab Sindrom Tourette, Sering Bergerak Tak Terkendali
2 Tahun yang lalu - Sindrom tourette sering dialami oleh anak-anak usia 2 hingga 15 tahun. Menyebabkan sering melakukan gerakan berulang dan kata-kata yang tak terfilter.
Pfizer Gerak Cepat Buat Vaksin Covid-19 Khusus untuk Lawan Varian Omicron
2 Tahun yang lalu - Pfizer bergerak cepat meracik vaksin Covid-19 untuk menangkal varian Omicron. Meskipun WHO mengatakan, vaksin yang ada saat ini masih efektif.
Healthy Move, Meski Dalam Posisi Duduk Kita Tetap Bisa Bergerak Sehat
2 Tahun yang lalu - Untuk latihan ini, pilih kursi yang kokoh dan stabil yang tidak memiliki roda. Kita harus bisa duduk dengan kaki rata di lantai.
Healthy Move, 4 Tips Kembali Berolahraga Setelah Menderita Sakit Lama
2 Tahun yang lalu - Tubuh tetap harus bergerak, berikut empat tips untuk kembali berolahraga setelah sakit ketika kita mungkin masih belum 100% fit.
Healthy Move, 7 Manfaat Berkebun Bagi Kesehatan Tubuh dan Pikiran
2 Tahun yang lalu - Aktif bergerak berkontribusi pada berat badan yang sehat dan hanya berkutat di halaman dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Healthy Move, 20 Menit Berolahraga Cukup Untuk Membuat Tubuh Bugar
2 Tahun yang lalu - Ini untuk mendorong setiap orang agar terus bergerak. Baik itu dalam 10 menit, 20 menit, atau bahkan yang lebih lama.
