Tag: cara tidur

1 Tahun yang lalu - Mengurangi tidur selama periode 14 hari, jumlah berat badan yang mereka hilangkan dari lemak turun 55%, meskipun kalori mereka tetap sama.

2 Tahun yang lalu - Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk segera tidur selepas salat isya. Ternyata ini bahayanya jika kita lebih memilih untuk begadang.

3 Tahun yang lalu - Hindari 3 kebiasan ini supaya leher kita tidak kaku. Karena leher kaku bisa membuat hari kita tidak nyaman. Cara mengatasinya mudah saja kok.

5 Tahun yang lalu - Terkadang orangtua bahkan teman kita menyarakan agar tidur di lantai jika merasa sakit punggung. Apakah itu benar?