Life Style
Sebenarnya, Berapa Lama Durasi Olahraga yang Diperlukan untuk Menurunkan Berat Badan?
6 Bulan yang lalu - Berapa lama sebenarnya durasi olahraga yang tepat agar efektif menurunkan berat badan sesuai berat ideal yang kita inginkan?
Life Style
Berapa Durasi Olahraga yang Tepat? Ini Penjelasannya Berdasarkan Jenis Olahraganya
9 Bulan yang lalu - Jangan terlalu cepat ataupun terlalu lama, berikut ini durasi olahraga yang tepat berdasarkan jenis olahraganya.