Tag: endorfin

1 Tahun yang lalu - Memijat titik pijat nyeri sendi dapat membantu tubuh melepaskan endorfin yang akan menimbulkan efek anti-inflamasi serta mengurangi rasa sakit.

1 Tahun yang lalu - Nyeri haid adalah hal umum yang dialami oleh sebagian wanita, untuk meredakan rasa sakitnya cobalah untuk melakukan cara-cara ini, sebelum minum obat.

1 Tahun yang lalu - Lakukan latihan ini untuk merangsang produksi endorfin yang membantu meningkatkan libido dan gairah seksual.

1 Tahun yang lalu - Olahraga adalah salah satu kegiatan paling positif pada tingkat psikologis, karena mendukung produksi endorfin. Ini juga meningkatkan kebugaran fisik.

1 Tahun yang lalu - Setelah 20 hari puasa, kondisi tubuh semakin membaik. Perubahan metabolisme ini membuat kadar endorfin dalam darah meningkat, racun tubuh terbuang, dan organ tubuh bekerja dengan lebih baik.

2 Tahun yang lalu - Manfaatkan peningkatan energi dari endorfin di saat olahraga untuk membantu tubuh dan otak beralih ke mode bangun lebih cepat.

2 Tahun yang lalu - Ketika kita berolahraga, kita meningkatkan endorfin yang membantu mengurangi stres, sehingga lebih rileks menanti kehamilan.

3 Tahun yang lalu - Hari Peluk Nasional tiap 21 Januari diciptakan agar orang lain merasa dicintai dan diterima. Selain itu, inilah 6 manfaat berpelukan bagi kesehatan.

3 Tahun yang lalu - Cenderung diabaikan, rupanya empat hormon bahagia ini bisa ditingkatkan dengan cara yang unik. Penasaran?

3 Tahun yang lalu - Capsaicin pada cabai bersifat iritan yang bisa menimbulkan iritasi. Artinya, ketika capsaicin masuk, tubuh akan berusaha melawannya.

4 Tahun yang lalu - Menjadi Kesukaan Kate Middleton, Hypnobirthing disebut bisa membuat ibu hamil melahirkan dalam kondisi yang mirip seperti melamun.

4 Tahun yang lalu - Saat sedih, berpelukan bisa membuat seseorang merasa lebih baik. Namun selain itu, berpelukan juga dapat bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja?

4 Tahun yang lalu - Tidak perlu olahraga berat untuk memperoleh tubuh yang bugar. Cukup dengan bersepeda, tubuh akan memperoleh 5 manfaat kesehatan berikut.

4 Tahun yang lalu - Selain memberi efek positif pada hidup, tersenyum dan tertawa juga punya banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan. Berikut 6 manfaatnya.

4 Tahun yang lalu - Setiap orang pasti pernah merasa stres karena masalah-masalah yang dialaminya. Ikuti 6 cara sederhana ini agar hidup terasa lebih damai.

4 Tahun yang lalu - Bikin istri pertamanya sakit hati hingga bisa mengancam jiwa, wanita ini malah disudutkan usai curhat suaminya menikah lagi dengan wanita lain.

4 Tahun yang lalu - Sebut sudah dalam antrean menghadap Tuhan, Titiek Puspa bagikan rahasia tetap bugar di usia 82 tahun hingga sembuh dari kanker serviks.

4 Tahun yang lalu - Olahraga memiliki banyak manfaat bagi wanita saat menstruasi termasuk mengurangi rasa kram yang sering terjadi.