Tag: jam tidur

5 Tahun yang lalu - Ternyata ada 6 cara mengatasi sakit kepala saat puasa ini tanpa membatalkan puasa. Sakit kepala dijamin hilang.

5 Tahun yang lalu - Sebuah perusahaan perencanaan pernikahan yang berbasis di Tokyo, menerapkan sistem remunerasi tidur untuk mendorong jumlah jam tidur yang ideal.

5 Tahun yang lalu - Tidur di tempat kerja? Kembangkan rutinitas sebelum tidur, matikan perangkat untuk tidur nyenyak agar jumlah jam tidur di malam hari tidak berkurang.

5 Tahun yang lalu - Obat tidur bikin kecanduan bila dikonsumsi keseringan. Begini tips agar tak bisa tidur nyenyak tanpa obat.