Tag: kekuatan otot

4 Tahun yang lalu - Wanita masih ragu akan manfaat dari angkat beban karena didasari oleh mitos akan memiliki otot-otot besar seperti pria. Benarkah?

4 Tahun yang lalu - Perubahan drastis fisik Aria Permana, selain berkat kerja sama tim dokter, juga ada peran binaragawan Ade Rai yang sempat melatihnya.

5 Tahun yang lalu - Tommy berharap kickboxing bisa menyeimbangkan latihan cardio serta kekuatan di tangan dan kaki

5 Tahun yang lalu - Dilansir dari American Pediatrics Association, ketika seorang anak dalam fase pertumbuhan tidak boleh melakukan latihan kekuatan otot.