Tag: latihan kardio

4 Tahun yang lalu - Bye-bye lemak perut, yuk hilangkan dengan 10 gerakan berikut yang hanya memakan waktu 30 menit per harinya!

5 Tahun yang lalu - Jalan kaki bisa menjadi kesempatan untuk pergi ke luar dan bersantai sambil melakukan sedikit gerakan olahraga.

5 Tahun yang lalu - Tidak dianjurkan fisiometrik seperti angkat beban karena  akan mengejan. Ini bisa meningkatkan risiko pecahnya pembuluh darah.

5 Tahun yang lalu - Resmi menjadi Batman, Robbert Pattinson sepertinya harus menjalani serangkaian latihan fisik ini agar makin kekar berotot.