![Healthy Move, Latihan Step-Up Untuk Mereka yang Kelebihan Berat Badan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/07/step-upjpg-20220107080155.jpg)
Health News Today
Healthy Move, Latihan Step-Up Untuk Mereka yang Kelebihan Berat Badan
2 Tahun yang lalu - Latihan yang dianjurkan untuk mereka yang overweight adalah step-up. Mulailah dengan meletakkan kaki di tangga, kotak, atau bangku rendah.