Tag: latihan yoga

2 Tahun yang lalu - Blok yoga dapat digunakan untuk memodifikasi hampir semua pose, sehingga mengurangi ketegangan dan cedera.

2 Tahun yang lalu - Yoga memberi banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya menghilangkan stres dan depresi. Apalagi kalau dilakukan di tempat terbuka.

2 Tahun yang lalu - Yoga kursi untuk lansia telah menjadi alternatif yang sehat, dinamis dan efektif untuk menghindari gaya hidup sedentari.

2 Tahun yang lalu - Ingin latihan yoga dan tidak tahu harus mulai dari mana? Ini adalah aplikasi yoga gratis terbaik untuk membantu kita memulai.