Life Style
Manfaat Meditasi untuk Kesehatan Mental: Menemukan Ketenangan dalam Kehidupan yang Sibuk
9 Bulan yang lalu - Masih jarang dilakukan, ternyata ini manfaat meditasi untuk kesehatan mental yang perlu Moms lakukan secara rutin.
Life Style
3 Cara Meditasi Dapat Membantu Menyehatkan Hati, Tubuh, dan Pikiran
1 Tahun yang lalu - Meditasi meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup, meningkatkan memori kerja dan ketahanan terhadap gangguan, dan meningkatkan regulasi emosional.
Kids
Ajari Anak untuk Meditasi, Berikut 4 Manfaat Meditasi bagi Anak
4 Tahun yang lalu - Meditasi tidak hanya diperuntukkan orang dewasa, anak-anak pun bisa melakukannya. Berikut 4 manfaat meditasi untuk anak-anak.