Tag: menjaga kesehatan mental

3 Minggu yang lalu - Menjaga kesehatan mental salah satunya dengan konsultasi dengan psikolog. Ini bisa dilakukan dengan menggunakan BPJS Kesehatan.

3 Bulan yang lalu - Menjaga kesehatan mental bisa dilakukan dengan memerhatikan asupan gizi lengkap keluarga sehat berikut ini.

6 Bulan yang lalu - Jangan sampai tak rasakan khasiatnya. Inilah manfaat kulit manggis untuk kesehatan wanita secara menyeluruh.

6 Bulan yang lalu - Cara menjaga kesehatan mental dari dalam keluarga, dengan komunikasi terbuka hingga libatkan anak-anak dalam keputusan keluarga.

6 Bulan yang lalu - Makanan yang dikonsumsi sehari-hari tidak hanya berpengaruh terhadap kesehatan fisik, tapi juga kondisi mental yang lebih baik.

6 Bulan yang lalu - Manfaat hobi untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya bisa membantu mengatasi stres dan kecemasan.

6 Bulan yang lalu - Beberapa cara menjaga kesehatan mental menurut WHO, salah satunya dengan terapkan pola makan sehat dan seimbang.

7 Bulan yang lalu - Beberapa kebiasaan sederhana namun efektif yang dapat membantu menjaga kesehatan mental, salah satunya tidur yang cukup.

7 Bulan yang lalu - Beberapa jenis olahraga yang terbukti bermanfaat untuk menjaga kesehatan mental, salah satunya yoga.

8 Bulan yang lalu - Manfaat tak terduga menyempatkan melakukan me time demi menjaga kesehatan mental. Ini penjelasannya.

8 Bulan yang lalu - Jangan lagi dilakukan, ternyata ini kebiasaan yang dapat merusak otak. Sehingga penting untuk menjaga kesehatan mental.

9 Bulan yang lalu - Dengan menjaga kesehatan mental anak di sekolah, tentunya dapat mendukung perkembangan psikologis anak.

9 Bulan yang lalu - Cara menjaga kesehatan mental setelah gagal ujian, salah satunya menerima kegagalan sebagai bagian alami dari proses belajar.

9 Bulan yang lalu - Menjaga kesehatan mental setelah kematian orang tersayang, mendapatkan dukungan dan secara bertahap memulihkan diri dari duka yang mendalam.

9 Bulan yang lalu - Bisa jadi konsumsi rutin untuk menjaga kesehatan mental, inilah beberapa makanan yang perlu diperhatikan.

9 Bulan yang lalu - PHK atau Pemutusan Hubungan Kerja bisa menyebabkan kondisi mental tidak baik, begini cara menjaga kesehatan mental.

9 Bulan yang lalu - Jangan sampai terlalu jauh, beginilah cara menghindari pertemanan toxic demi menjaga kesehatan mental.

9 Bulan yang lalu - Tips menjaga kesehatan mental untuk ibu rumah tangga, pentingnya berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan dan anggota keluarga.