Tag: meredakan kecemasan

11 Bulan yang lalu - Sering menjadi pertanyaan, benarkah berenang bisa meredakan kecemasan? Ternyata dapat memberikan efek menenangkan pada sistem saraf.

1 Tahun yang lalu - Inilah beberapa makanan yang bantu redakan kecemasan dan depresi, mulai dari ikan berlemak hingga buah pisang.

2 Tahun yang lalu - Anxiety dapat membuat penderitanya merasa cemas secara tiba-tiba dan sulit untuk dikendalikan. Konsumsi enam makanan ini untuk bantu meredakannya.