Tag: olahraga low impact

8 Bulan yang lalu - Banyak pengidap rematik yang takut untuk berolahraga, karena bisa memperparah kondisinya. Padahal, ini justru dapat bantu pengobatan.

9 Bulan yang lalu - Berenang termasuk olahraga low-impact yang cocok dilakukan oleh usia lanjut. Rutin melakukannya, memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

1 Tahun yang lalu - Berenang termasuk jenis olahraga low impact, yang aman dilakukan dan bisa memberikan manfaat bagi penderita asam lambung.

3 Tahun yang lalu - Jalan kaki merupakan olahraga low impact yang bisa dilakukan ibu hamil. Kenali manfaatnya berikut ini.