Tag: penderita insomnia

4 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mempercepat dan bahkan membuat tidur lebih nyenyak. Berikut ulasannya.

4 Tahun yang lalu - Refleksiologi merupakan teknik pijatan yang bersifat rileksasi yang bahkan dapat membuat banyak orang tertidur.

5 Tahun yang lalu - Selain cita rasanya yang khas, sari buah pala juga mengandung minyak yang memberikan efek relaksasi yang sangat bermanfaat bagi penderita insomnia.

5 Tahun yang lalu - Sulit tidur dapat membuat penderita insomnia kurang konsentrasi, sehingga berisiko mengalami kecelakaan hingga kematian.