Healthy Move, Ini yang Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Rajin Push-Up Setiap Hari
2 Tahun yang lalu - Saat ini, push-up adalah gerakan kebugaran mendasar dan tes untuk mengukur tingkat kebugaran kita. Banyak manfaatnya untuk fisik dan mental.
Healthy Move, 3 Gerakan Push Up Menghilangkan Lemak di Lengan
2 Tahun yang lalu - Membangun kekuatan dengan push-up akan meningkatkan massa otot di lengan sehingga tidak terlihat menggelambir.
Healthy Move, 5 Variasi Push-up Membakar Kalori dan Membentuk Otot
2 Tahun yang lalu - Push-up menguatkan otot, tulang, serta membakar kalori menurunkan berat badan. Lakukan berbagai variasi agar tidak bosan.
Tips Sehat dan Awet Muda Usia 70 Tahun, Kak Seto Sanggup Ngedance Hingga Adu Push Up dengan Anak Muda
3 Tahun yang lalu - Seolah tidak mau dibodoho oleh usia. Kak Seto di suai 70 tahun, tetap enerjik dan kuat melayani anak-anak muda.
Lagi-lagi di Hukum Push Up, Sejumlah Polisi di Jakarta Timur Kedapatan Tak Pakai Masker
4 Tahun yang lalu - Sejumlah anggota polisi di Jakarta Timur harus di hukum push up karena tidak disiplin mengenakan masker saat bertugas.
Anggota Polisi Dihukum Push Up Usai Kedapatan Abaikan Protokol Covid-19
4 Tahun yang lalu - Wakapolres Probolinggo Kompol Teguh Santoso hukum oknum anggotanya yang mengabaikan protokol Covid-19.
Inilah Bukti-bukti Penyebab Kematian Aurellia Qurrataini, Paskibraka yang Akan Bertugas Pada 17 Agustus 2019, yang Dibeberkan Keluarga
5 Tahun yang lalu - Meninggalnya calon Paskibraka Aurellia Qurrataini diniali tidak wajar oleh keluarga, inilah bukti-bukti yang dibeberkan.
Tak Perlu Rogoh Kocek Terlalu Dalam, Olahraga Ini Mampu Membentuk Badan Bagi Remaja
5 Tahun yang lalu - Banyak orang yang menginginkan tubuh atletis namun terhalang biaya. Tak perlu khawatir, olahraga ini cocok bagi remaja.
Bulan Puasa Saat Tepat Mengecilkan Perut Buncit, Begini Cara Mudah dan Cepatnya
5 Tahun yang lalu - Lakukan 4 olahraga sederhana ini, agar terhindar dari perut buncit saat berpuasa. Cepat, tepat, dan efisien, juga mudah dilakukan.
Singgung Olahraga 22 Menit dalam Debat Cawapres 2019, Ini 3 Kunci Utama Olahraga Cepat
5 Tahun yang lalu - Debat Cawapres 2019 Singgung olahraga 22 menit. Apa sih olahraga cepat yang dicetuskan Sandiaga Uno? Efektifkah? Berikut pemaparan praktisi Olahraga, Bryant Johnson.
Anak SD Dihukum Push Up Ratusan Kali, Ini Bahayanya Bagi Pertumbuhan Tulang
5 Tahun yang lalu - Dilansir dari American Pediatrics Association, ketika seorang anak dalam fase pertumbuhan tidak boleh melakukan latihan kekuatan otot.
