Tag: susah tidur di malam hari

1 Tahun yang lalu - Memberikan tekanan lembut titik pijat di tubuh, dapat membuat tubuh rileks sehingga kondisi susah tidur teratasi.

3 Tahun yang lalu - Cobalah mulai nanti malam lakukan sederet cara alami berikut ini untuk mengatasi susah tidur di malam hari.

3 Tahun yang lalu - Mengatasi sulit tidur bisa dilakukan dengan mengubah beberapa kebiasaan sehari-hari, berikut ini tipsnya.

3 Tahun yang lalu - Untuk membantu waktu tidur malam yang nyenyak, adalah waktu tidur yang teratur dengan penyimpangan tidak lebih dari setengah jam.

3 Tahun yang lalu - Bahaya menaruh ponsel didekat anda saat tidur bisa menyebabkan kualitas tidur menjadi terganggu sehingga tidak maksimal menjalani hari.