Tag: tidur tepat waktu

5 Tahun yang lalu - Penelitian tersebut menemukan bahwa terdapat hubungan yang jelas antara gangguan tidur dengan diabetes.

5 Tahun yang lalu - Anak muda di Asia diketahui memiliki durasi tidur paling singkat dibanding orang yang tinggal di wilayah lain, yaitu 6 jam 30 menit.

5 Tahun yang lalu - Selama puasa sering kali kita menahan rasa kantuk, padahal kondisi ini dapat menimbulkan sakit kepala. Kenapa ya?