Kesehatan Wanita
Studi: Rutin Latihan Aerobik Kurangi Tingkat Depresi Pada Wanita
6 Tahun yang lalu - Pasien perempuan yang didiagnosis dengan gangguan depresi diberikan pengobatan yang dimulai dengan 30 menit meditasi kesadaran dan diikuti oleh 30 menit latihan aerobik. Hasilnya terjadi penuruan level depresi sebanyak 40%.
