6. Gula darah tinggi
Buah bit dapat menyebabkan terjadinya lonjakan gula darah.
Ini bisa menjadi masalah serius bagi siapa saja yang memiliki masalah gula darah.
Buah merah keunguan ini memiliki indeks glikemik cukup tinggi sehingga bisa saja menambah masalah pada penderita gula darah tinggi.
Jika tetap ingin mengonsumsinya, konsultasikan dulu pada dokter.
Baca Juga : 4 Camilan Sehat Berpotensi Tingkatkan Gula Darah dan Gagalkan Diet
7. Asam urat
Arthritis yang terjadi karena penumpukan asam urat yang berlebihan bisa menjadi sangat menyakitkan.
Gejala-gejalanya meliputi nyeri sendi yang ekstrem (terutama pada pangkal jari kaki), sendi berwarna merah mengkilap, dan demam tinggi.
Menurut Pusat Medis Universitas Maryland, makanan yang mengandung oksalat seperti bit dapat berkontribusi terhadap encok sehingga harus dihindari.
8. Alergi
Meskipun jarang terjadi, alergi buah bit juga dapat terjadi pada individu tertentu.
Reaksi alergi terhadap konsumsi bit termasuk ruam, gatal-gatal, kedinginan, bahkan demam.
Baca Juga : 8 Jus Buah dan Sayur Ini Baik Diminum Ketika Sakit Lo, Cepat Sembuh
Jika ingin mengonsumsi buah bit, lebih baik sesuaikan dengan kondisi tubuh.