GridHEALTH.id - Bulan Februari identik dengan bulan penuh kasih sayang karena pada tanggal 14 Februari ada Hari Valentine.
Bagi pasangan yang sudah menikah, perayaan ini bisa dijadikan momen untuk meningkatkan keharmonisan rumah tangga.
Baca Juga : Wanita, Coba 5 Langkah Ini, Dijamin Pasangan Lebih Betah Di Ranjang
Membuat kegiatan romantis yang pastinya menyehatkan juga dapat dilakukan, kegiatan tersebut yaitu:
1. Minum dan makan cokelat
Identik dengan pemberian cokelat kepada pasangan, ternyata cokelat juga dapat menyehatkan tubuh.
Baca Juga : Genap Berusia 22 Tahun, Rose BLACKPINK Masih Mempertahankan Bentuk Tubuhnya
Dilansir dari laman Cleveland Clinic, mengonsumsi cokelat, tepatnya cokelat hitam, dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Bahkan cokelat hitam yang kaya akan antioksidan, dapat menangkal radikal bebeas, dan menekan munculnya lemak jahat (LDL).
2. Bermain permainan mengasah otak
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bermain bersama dapat menurunkan risiko penurunan fungsi kognitif otak.