Baca Juga : 4 Trend Workout Sehat Wajib Dicoba Untuk Turunkan Berat Badan
5. Yoga
Ada beberapa gerakan yoga yang bisa dilakukan bersama pasangan. Yoga dapat meningkatkan cara kerja otot dan tentunya akan meningkatkan stamina pasangan.
Selain itu, yoga dapat mengatur sistem pernapasan, sistem gerak, dan mengatur postur tubuh.
6. Olahraga
Olahraga yang dilakukan dengan pasangan akan lebih terasa menyenangkan, sehingga membuat lebih bersemangat berolahraga.
Ada banyak pilihan olahrga yang bisa dilakukan dengan pasangan, seperti jogging, bersepeda, bermain bulu tangkis, hingga nge-gym bersama.
Baca Juga : Genap Berusia 22 Tahun, Rose BLACKPINK Masih Mempertahankan Bentuk Tubuhnya
Olahraga memang sangat menyehatkan karena dapat membakar kalori, dan pastinya berolahraga dengan pasangan akan terasa lebih bersemangat.
7. Jalan-jalan di alam bebas
Menikmati udara sejuk dengan pemandangan indah bersama pasangan seperti di pantai atau di pegunungan merupakan kegiatan romantis dan menyenangkan.
Berjalan-jalan di daerah pegunungan seperti hiking memang dapat membakar kalori, dan melatih kerja otot untuk terus bergerak.