2. Tendinitis
Peradangan pada tendon atau sering disebut dengan tendinitis terjadi saat tendon meradang, akan terasa nyeri saat otot digerakkan, sehingga mengganggu gerakan otot.
Tendon merupakan jaringan penghubung antara tulang dan otot yang berfungsi menggerakkan bagian tubuh, seperti bahu, siku, atau pergelangan tangan.
3. Cedera rotator cuff
Seiring bertambahnya usia, tendon pada rotator cuff atau sendi putar di sekitar bahu akan mengalami kerapuhan bahkan robek.
Baca Juga : Duduk Tidak Boleh Lebih Dari 30 Menit, Jika Lebih Otot Hingga Jaringan Tubuh akan Rusak
Gejalanya berkisar dari nyeri dan kelemahan di lengan hingga rasa sakit yang terus-menerus.
Biasanya terjadi pada seseorang yang sering mengangkat beban terlalu berat atau bahkan tas yang terlalu berat.
4. Frozen shoulder syndrome
Bahu terasa membeku adalah suatu kondisi yang ditandai dengan kekakuan dan nyeri pada sendi bahu dan lengan kiri.
Tanda dan gejala biasanya mulai secara bertahap, akan memburuk seiring berjalannya waktu dan kemudian sembuh, biasanya dalam satu hingga tiga tahun.
Hal ini biasanya terjadi pada seseorang yang mengalami stroke, diabetes, TBC, dan penyakit jantung.
Baca Juga : Memilih Tas Punggung Untuk Anak, Jangan Cuma Mementingkan Model
5. Saraf kejepit
Hal ini terjadi ketika tulang atau jaringan di bahu, leher, atau siku menekan saraf. Saraf kejepit akan menyebabkan rasa sakit, mati rasa, lemah, dan kesemutan.