Rambutan juga merupakan sumber zat besi yang baik, oleh karenanya memakan buah ini sangat berguna untuk menjaga dan mampu memproduksi sel darah merah dalam tubuh.
Manfaat buah rambutan lainnya termasuk:
Baca Juga : Hati-hati Gunakan Tetes Mata Sebab Berisiko Timbulkan Glaukoma
1. Melancarkan pencernaan
Tingginya kandungan serat di dalam rambutan bisa mencegah sembelit karena mampu memetabolisme makanan.
Rambutan juga rendah kalori sehingga mampu membantu menurunkan berat badan.
2. Menangkal patogen
Rambutan dikenal dengan sifat antiseptiknya yang membantu tubuh melawan infeksi.
Buah ini juga mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi yang dapat membunuh mikroba dan mengurangi risiko kanker.