Hernia terjadi akibat jaringan di bagian usus menonjol melalui titik lemah pada otot perut.
Tanda dan gejala hernia yaitu adanya tonjolan di daerah tulang kemaluan, rasa sakit di bagian tonjolan, pembengkakan di sekitar organ intim, dan rasa terbakar di area tonjolan.
Baca Juga : Supaya Terapi Nutrisi Bisa Optimal, Lakukan Tips Rahasia Berikut Ini
Agar semua kondisi kesehatan ini tidak terjadi, ada beberapa cara mengurangi buang gas atau kentut yang menyengat, diataranya:
- Konsumsi obat-obatan khusus pencernaan seperti antasida, beano, probiotik, dan produk laktasid untuk membantu memindahkan gas menjadi lebih cepat.
Baca Juga : Bayi Sehat Buang Gas 13 - 21 Kali Sehari, Jika Kurang Rewel, Ini Solusinya
- Mengurangi konsumsi permen karet atau permen keras.
- Makan lebih lambat.
- Tidak minum melalui sedotan.
- Mengurangi makanan asam dan terlalu pedas. (*)