Tanda-tanda Sistem Pencernaan Tidak Sehat, Salah Satunya Mudah Marah!

GridHEALTH.id - Salah satu tanda tubuh yang sehat adalah memiliki pencernaan yang sehat. Sebabnya, apa yang kita konsumsi setiap hari menjadi penentu kesehatan tubuh.

Baca Juga : Obat Kanker Usus Tak Lagi Ditanggung BPJS, Ini Penjelasannya

Sebagai contoh, ketika makanan yang dikonsumsi terlalu pedas, maka sistem pencernaan yang paling dulu kena dampaknya.

Contoh lainnya, makan terburu-buru  akan membuat tubuh kita tidak bisa menyerap zat-zat gizi secara maksimal.

 Yang terjadi, akan banyak angin tertelan yang membuat kita sering sendawa dan kembung.

Selain sendawa dan kembung, sistem pencernaan tidak sehat juga menampakkan tanda-tanda berikut, seperti dikutip dari Women's Weekly;

1. Berat badan susah turun

Sudah berusaha keras melakukan diet, tetapi timbangan badan tak juga bergerak turun. Masalahnya bisa jadi ada pada sistem pencernaan yang tidak sehat.

Orang-orang yang kegemukan atau obesitas punya bakteri usus yang tidak seimbang. Inilah alasan mengapa mereka sulit menyusutkan bobot tubuh meskipun sudah berolahraga dan berdiet.

2. Prediabetes atau tanda-tanda diabetes

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa ada kaitan erat antara usus yang tidak sehat dengan potensi berkembangnya diabetes tipe 2.

Baca Juga : Tiga Hal Mudah Ini Akan Membantu Buang Air Besar Jadi Lancar

Ditemukan bakteri-bakteri pencernaan pada pasien diabetes tipe 2 tidak bersahabat bagi pencernaan.

PROMOTED CONTENT