GridHEALTH.id - Meletakkan sabun batang di bawah seprai tidur mungkin masih terdengar aneh dan tidak masuk akal di otak kita.
Namun entah dari mana sumbernya, beberapa video viral di laman Youtube mempertunjukkan hal ini.
Baca Juga : Masih Malas Ganti Seprai Tempat Tidur? Awas 5 Bahaya ini Mengintai
Ternyata meletakkan sabun batang di bawah seprai membawa efek kesehatan bagi kita. Kita bisa memilih sabun alami yang mengandung minyak esensial untuk ini.
Kemudian tinggal menempatkan sebatang sabun di bawah seprai sebelum tidur. Setelah itu akan merasakan manfaat kesehatan yang tak terduga.
Salah satunya adalah dapat mengatasi masalah restless leg syndrome atau sindrom kaki gelisah.
Kondisi medis ini umum memengaruhi sekitar 50% populasi dan ditandai dengan kram kaki pada malam hari.
Baca Juga : Pemain Bass Kerispatih Meninggal Akibat Sakit Diabetes yang Terabaikan
Ini sebenarnya adalah gangguan neurologis yang menyebabkan ketidaknyamanan di kaki saat istirahat.
Keadaan ini juga biasa dikenal dengan istilah "Charley's Horses" atau "Kuda Charley".
Rasa sakitnya akan terasa semakin buruk jika kita menggerakkan kaki saat kram.
Hal ini umumnya disebabkan oleh dehidrasi, kekurangan mineral dan vitamin, serta olahraga yang berlebihan.
Namun, itu juga bisa disebabkan oleh kehamilan, penyalahgunaan alkohol, diabetes, dan gagal ginjal.
Baca Juga : Karyawan di Jepang, Semakin Bagus Jumlah Jam Tidur, Semakin Besar Bonusnya
Tapi sedikit berlega, karena dengan menempatkkan sabun di bawah seprai kemudian tidur dalam kondisi tersebut dapat meredakan gangguan ini.
Lebih dari 42%orang yang menderita ini melaporkan efek positif setelah mencoba trik ini, seperti dilansir dari Healthy Food House.
Dokter juga percaya bahwa ini memiliki efek yang menguntungkan. Itu karena adanya kandungan magnesium dalam sabun tersebut.
Karena sifatnya yang menenangkan, Dr Oz menyarankan untuk menggunakan sabun lavender sebagai pilihan terbaik.
Orang-orang yang telah mencoba trik ini pun mengklaim bahwa ini sangatlah efektif.
Baca Juga : Gara-Gara Mentimun, Wanita Ini Laporkan Suaminya Akibat Kekerasan Seksual
Mereka pun memberikan kesaksian pengalamannya melalui Steady Health.
“Saya herniated disk (hernia disk) di punggung bawah saya pada tahun 1997. Itu sangat buruk sehingga menyebabkan kerusakan saraf.
Saya telah menderita sakit luar biasa di punggung bawah dan kaki kanan saya selama 11 tahun sekarang.
Saya diberitahu untuk menaruh sabun di bawah seprai saya untuk membantu meringankan rasa sakit.
Baca Juga : Mandi Malam Sangat Disarankan Untuk Seseorang yang Mengalami Kondisi Ini, Simak Kata Pakar!
Saya mencobanya, dan itu benar-benar berhasil. Saya belum bisa tidur di tempat tidur selama hampir 10 tahun.
Saya sudah tidur di kursi malas sepanjang waktu itu. Ini adalah hari ke-3 saya dengan sabun batangan di antara seprai saya dan saya benar-benar terbangun pagi ini tanpa rasa sakit apa pun.
Saya akan merekomendasikan mencobanya. Saya tahu ini kedengarannya enak, tapi sejauh ini sangat bagus. Semoga ini bisa membantu !!!” tulis seorang pria.
Sedangkan seorang gadis lain juga berkomentar:
Baca Juga : 4 Cara Ampuh Mengurangi Risiko Bayi Tersedak Makanan Pendamping ASI
“Ketika ibu saya menggunakan sabun untuk menghilangkan rasa sakit dan juga kram kaki, saya pikir dia mungkin membodohi dirinya sendiri.
Sekarang, saya memiliki beberapa bar di tempat tidur dengan saya setiap malam, menempatkan mereka di mana pun rasa sakit itu muncul dari kaki ke kepala.
Ini bekerja untuk saya dan untuk suami saya, dan kami juga menggunakan sabun jenis apa pun. Itu tidak mengambil alasan untuk rasa sakit, tetapi itu memungkinkan saya untuk tidur ketika rasa sakit mengganggu. Ini sangat layak untuk dicoba!”
Baca Juga : Lakukan 9 Cara Sehat Ini Untuk Menghentikan Serangan Panik
Ada yang tertarik mencobanya?
Walau terdengar masih asing di telinga kita, bisa jadi meletakkan sabun batang di bawah seprai kita ini dapat menjaga kesehatan bahkan mengurasa rasa sakit kaki. (*)
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Letakkan Sebatang Sabun di Bawah Seprai, Manfaatnya Tak Terduga!