Find Us On Social Media :

Cegah Ketergantungan Pada Obat Tidur, Bahayanya Sama Dengan Merokok

Jika sulit tidur jangan dibiasakan mengonsumsi obat tidur.

Mereka memperoleh data 10.529 orang pengguna obat tidur dan 23.676 orang yang tidak pernah menggunakan obat tidur.

Hasilnya, dalam kurun waktu 2,5 tahun, tingkat kematian pengguna obat tidur mencapai 6,1%, sedangkan mereka yang tidak menggunakan obat tidur “hanya” memiliki tingkat kematian 1,2%.

Baca Juga : Imunisasi HIB Wajib Sesuai Jadwal Agar Bayi Terhindar Radang Otak

Bahkan, mereka yang menggunakan obat tidur lebih dari 18 kali dalam setahun memiliki tingkat kematian 3.6 kali lipat lebih tinggi dibanding mereka yang tidak menggunakan. Jadi, dari 570.000 orang yang mati, 320.000 diantaranya terkait penggunaan obat tidur.

Kripke menyarankan penggunaan obat tidur tidak boleh melebihi dosis yang dianjurkan. Namun Kripke juga mengingatkan, dalam keadaan “normal,” obat tidur sebaiknya dihindari karena memiliki ancaman yang tinggi terhadap peningkatan risiko kematian. (*)