Benarkah Tidur Siang Bisa Membakar Kalori? Ini Penjelasannya
1 Minggu yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah benar tidur siang bisa membakar kalori. Berikut ini penjelasan selengkapnya
Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bagi Kesehatan Tubuh
1 Minggu yang lalu - Baik jika dibiasakan. Ternyata inilah manfaat minum air putih setelah bangun tidur secara rutin bagi kesehatan tubuh.
Bagaimana Posisi Tidur yang Benar Saat Batuk? Begini Cara Agar Batuk Berkurang
1 Bulan yang lalu - Ternyata posisi tidur dapat memengaruhi kondisi batuk. Berikut ini posisi tidur yang benar agar batuk berkurang.
Sebaiknya Ditinggalkan, Simak 5 Bahaya Tidur Sore untuk Kesehatan
1 Bulan yang lalu - Bahaya tidur sore untuk kesehatan sebaiknya tidak dianggap sepele. Salah satunya bisa mengganggu kesehatan mental.
6 Titik Pijat untuk Mengatasi Susah Tidur, Ampuh Bikin Tidur Jadi Nyenyak
1 Bulan yang lalu - Melakukan beberapa titik pijat ternyata bisa mengatasi susah tidur. Salah satunya pijatan di puncak kepala.
Apakah Bayi Lebih Baik Tidur Pakai Bantal atau Tidak? Ini Penjelasannya
1 Bulan yang lalu - Banyak orang tua yang bingung apakah bayi lebih baik tidur pakai bantal atau tidak. Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Awas Minum Madu Sebelum Tidur Ada Efek Sampingnya, Ini 5 yang Perlu Diwaspadai
1 Bulan yang lalu - Efek samping minum madu sebelum tidur ternyata bisa bermacam-macam. Salah satunya timbulkan reaksi alergi.
Minum Air Madu di Malam Hari Ternyata Bagus untuk Kesehatan, Ini 6 Manfaatnya
1 Bulan yang lalu - Manfaat minum air madu di malam hari sangat bagus untuk kesehatan. Salah satunya meningkatkan kualitas tidur.
Bolehkah Tidur Setelah Olahraga? Ini Fakta yang Harus Diketahui
1 Bulan yang lalu - Setelah olahraga, banyak yang mungkin merasa kelelahan dan kemudian tidur. Tapi, bolehkah dilakukan?
Mengapa Setiap Bangun Tidur Badan Pegal-Pegal? Hati-hati Ini 5 Penyebabnya
1 Bulan yang lalu - Penyebab setiap bangun tidur badan pegal-pegal penting untuk diwaspadai. Salah satunya karena dehidrasi.
7 Cara Mengatasi Mata Bengkak Saat Bangun Tidur, Bisa Gunakan Bahan Alami Ini
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi mata bengkak saat bangun tidur yang mudah dilakukan. Salah satunya dengan kantong teh.
Wajib Coba Minum Air Lemon Hangat Sebelum Tidur, Bakal Rasakan 6 Manfaat Ini
1 Bulan yang lalu - Manfaat minum air lemon hangat sebelum tidur ternyata sangat bagus untuk kesehatan. Salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh.
Benarkah Tidur Pagi Bisa Menyebabkan Diabetes? Simak Faktanya
1 Bulan yang lalu - Banyak yang mengatakan kalau tidur pagi bisa menyebabkan diabetes, benarkah demikian? Berikut ini penjelasannya.
Kenapa Sering Vertigo Saat Bangun Tidur? Ternyata Ini 6 Penyebabnya
1 Bulan yang lalu - Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan vertigo saat bangun tidur. Salah satunya karena kurang tidur.
Bagaimana Posisi Tidur Bayi yang Benar? Ini 5 Rekomendasinya
1 Bulan yang lalu - Posisi tidur bayi harus tepat agar Si Kecil nyaman dan aman. Berikut lima posisi yang direkomendasikan.
Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Sebenarnya Bolehkah Bangun Tidur Langsung Minum Kopi?
1 Bulan yang lalu - Minum kopi setelah bangun tidur merupakan salah satu kebiasaan banyak orang. Tapi, amankah dilakukan? Ini penjelasannya.
Benarkah Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan?
1 Bulan yang lalu - Beredar anggapan bahwa minum air putih setelah bangun tidur bisa menurunkan berat badan, mitos atau fakta? Ini penjelasannya.
6 Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Ternyata Bisa karena Dehidrasi
1 Bulan yang lalu - Kaki kram saat tidur tentu sangat mengganggu. Salah satu penyebabnya ternyata bisa karena dehidrasi.
