Tag: tidur

2 Minggu yang lalu - Banyak yang tidak tahu bahaya tidur dengan rambut basah. Berikut sejumlah risiko untuk rambut hingga kesehatan.

1 Bulan yang lalu - Penjelasan lengkap mengapa tidur sore tidak disarankan dan memberikan beberapa tips untuk menjaga kualitas tidur malam.

1 Bulan yang lalu - Berikut adalah manfaat minum teh sebelum tidur dan mengapa ini bisa menjadi kebiasaan malam yang sehat dan menyenangkan.

1 Bulan yang lalu - Semangka buah yang lezat dan segar, banyak yang percaya malam hari bukan waktu yang tepat untuk mengonsumsinya karena berdampak buruk bagi kesehatan.

2 Bulan yang lalu - Banyak yang bertanya-tanya apakah benar tidur siang bisa membakar kalori. Berikut ini penjelasan selengkapnya

2 Bulan yang lalu - Baik jika dibiasakan. Ternyata inilah manfaat minum air putih setelah bangun tidur secara rutin bagi kesehatan tubuh.

3 Bulan yang lalu - Ternyata posisi tidur dapat memengaruhi kondisi batuk. Berikut ini posisi tidur yang benar agar batuk berkurang.

3 Bulan yang lalu - Bahaya tidur sore untuk kesehatan sebaiknya tidak dianggap sepele. Salah satunya bisa mengganggu kesehatan mental.

3 Bulan yang lalu - Melakukan beberapa titik pijat ternyata bisa mengatasi susah tidur. Salah satunya pijatan di puncak kepala.

3 Bulan yang lalu - Banyak orang tua yang bingung apakah bayi lebih baik tidur pakai bantal atau tidak. Berikut ini penjelasan selengkapnya.

3 Bulan yang lalu - Efek samping minum madu sebelum tidur ternyata bisa bermacam-macam. Salah satunya timbulkan reaksi alergi.

3 Bulan yang lalu - Manfaat minum air madu di malam hari sangat bagus untuk kesehatan. Salah satunya meningkatkan kualitas tidur.

3 Bulan yang lalu - Setelah olahraga, banyak yang mungkin merasa kelelahan dan kemudian tidur. Tapi, bolehkah dilakukan?

3 Bulan yang lalu - Penyebab setiap bangun tidur badan pegal-pegal penting untuk diwaspadai. Salah satunya karena dehidrasi.

3 Bulan yang lalu - Ada beberapa cara mengatasi mata bengkak saat bangun tidur yang mudah dilakukan. Salah satunya dengan kantong teh.

3 Bulan yang lalu - Manfaat minum air lemon hangat sebelum tidur ternyata sangat bagus untuk kesehatan. Salah satunya meningkatkan kekebalan tubuh.

4 Bulan yang lalu - Banyak yang mengatakan kalau tidur pagi bisa menyebabkan diabetes, benarkah demikian? Berikut ini penjelasannya.

4 Bulan yang lalu - Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan vertigo saat bangun tidur. Salah satunya karena kurang tidur.