Find Us On Social Media :

Terkenal Sebagai Makanan Sehat, Jahe Tak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil, Mengapa?

Jahe

GridHEALTH.id - Siapa yang tak kenal dengan tanaman rimpang satu ini, jahe memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Bahkan jahe yang sudah digunakan sejak zaman dahulu sebagai obat herbal paling sehat yang dapat menyembuhkan berbagi macam penyakit.

Baca Juga : Selena Gomez Rutin Minum Jus Jahe Setiap Pagi Karena Punya Beragam Manfaat, 'Jahe Membunuh Racun di Tubuh!'

Namun ternyata, tak selamanya jahe membawa efek sehat bagi tubuh, terutama pada ibu hamil.

Walaupun jahe dapat mengurangi rasa mual atau morning sickness pada awal kehamilan, namun nyatanya jahe dapat membahayakan para wanita ini.

Pernyataan ini juga dibenarkan oleh seorang presenter Kompas TV, Glory Oyong saat ditemui oleh Gridhelath.id di Gedung Kompas Gramedia Majalah pada Jumat (13/4/2019) lalu.

Baca Juga : 4 Makanan Paling Tepat Sebagai Menu Buka Puasa, Lezat dan Sehat

"Nah jahe ini padahal kan enak ya? Dulu aku suka makan jahe untuk megurangi mual di awal kehamilan. Tapi ternyata kata dokterku jahe ini membahayakan bagi ibu hamil," ujarnya.

Glory pun membagikan pengalaman keguguran akibat pendarahan hebat yang dialaminya pada kehamilan pertama.

"Jahe ini ternyata bikin perut panas dan ini salah satu penyebab aku memgalami pendarahan. Jadi di kehamilan berikutnya hingga kehamilan ke tiga ini, aku mengurangi keinginan konsumsi jahe," tambahnya.

Baca Juga : Wanita Jangan Takut Latihan Beban, Bisa Turunkan Risiko Kanker Usus

Sejalan dengan cerita yang diberikan Glory Oyong tersebut, beberapa penelitian juga menyatakan bahwa jahe ternyata membawa dampak negatif bagi ibu hamil.

Melansir dari Food and Drug Administration (FDA) menyarankan bagi ibu hamil muda utamanya untuk mengurangi pengonsumsian obat herbal seperti jahe ini.

Beberapa produk herbal alami ini mungkin mengandung agen yang dikontraindikasikan pada kehamilan.

Jahe mengandung zat yang dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, kontraksi rahim, atau cedera pada janin. 

Baca Juga : Yuk, Coba Atasi Bintik Susu Dengan 5 Bahan Alami Ini

Mengutip dari WebMD, batasan mengonsumsi jahe pada ibu hamil yaitu kurang dari 1.500 mg.

Jika ibu hamil ingin mengonsumsi makanan sehat ini selama kehamilan, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau mengurangi jumlah jahe tersebut. (*)