5. Tetap terhidrasi
Air sangat penting untuk menjaga ginjal tetap bekerja sebagaimana mestinya.
Baca Juga : Makanan Ini Harus Dihindari Saat Buka Puasa, Padahal Favorit Orang Indonesia
“Aku tidak pernah minum air dalam jumlah banyak sebelum mendonor. Sekarang aku jauh lebih hati-hati memastikan agar tetap terhidrasi,” kata Mittman.
6. Berhati-hati pada olahraga yang berisiko tinggi
Bicaralah dengan dokter jika pendonor menyukai olahraga seperti hoki, sepak bola, atau seni bela diri.(*)
Baca Juga : Sandiaga Uno Dikabarkan Alami Gangguan Lambung, Selama Sakit Tidak Tidak Boleh Konsumsi Makanan Ini